मैं क्या खा सकता हूं, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के विशेषज्ञों से एक इंटरैक्टिव, ऑन-लाइन न्यूट्रिशन एजुकेशन सीरीज़ है, जो डायबिटीज मैनेजमेंट को बेहतर बनाने के लिए अपना रास्ता खाएं।
मॉड्यूल पर ध्यान केंद्रित करें: एक पौष्टिक जीवन शैली बनाना, अपनी प्लेट की योजना कैसे बनाएं, पोषण निर्माण ब्लॉकों (कार्ब्स, शक्तिशाली प्रोटीन, स्वस्थ वसा चुनना), अधिक स्वाद कम नमक, अच्छी तरह से खाएं और कम खर्च करें, और बाहर खाने पर विजय प्राप्त करें।Br> मैं क्या खा सकता हूं?प्रतिभागी प्रदर्शन कर सकते हैं और साझा कर सकते हैं: कैसे खाने से मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है, तनाव मुक्त भोजन की योजना कैसे हो सकती है, अच्छी तरह से खाने के लिए बजट के अनुकूल तरीके, घर के बाहर भोजन करते समय मधुमेह पोषण का प्रबंधन कैसे करें
What Can I Eat is an interactive, on-line nutrition education series from the experts at the American Diabetes Association
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