प्रेरणा एक पूर्ण और नि: शुल्क एप्लिकेशन है, जो एक साल पहले उभरा है क्योंकि हम मानते हैं कि ध्यान और प्रतिबिंब इस कठिन समय को पार करने का सबसे अच्छा तरीका है। यहां सबकुछ बहुत समर्पण, गंभीरता और स्नेह के साथ किया जाता है। कुछ वर्षों के अनुभव हैं हम आपको बस, व्यावहारिक और कुशलता से लाने की कोशिश करते हैं!
70 से अधिक मुक्त प्रथाएं हैं, साथ ही प्रतिबिंब के लिए विभिन्न विषयों हैं। चिंता और भावनाओं को कम करने में विशेष ध्यान देने के साथ। यहां सबकुछ बहुत सारे शोध, बहुत अध्ययन, अभ्यास और समर्पण है। और, ज़ाहिर है, हमारे उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया।
हम प्रत्येक के जीवन में ध्यान में बदलने में विश्वास करते हैं। इसके लिए, हम तीन सिद्धांतों पर आधारित हैं:
1) सादगी: इसका मतलब है कि ध्यान एक साधारण प्रक्रिया है, जिसे महान ज्ञान या प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं है। चुप्पी की कोई ज़रूरत नहीं है, और न ही क्रॉस-पैर वाली मंजिल पर बैठा है, उदाहरण के लिए;
2) बहुमुखी प्रतिभा: इसका मतलब है कि इसे किसी भी व्यक्ति द्वारा कहीं भी अभ्यास किया जा सकता है। क्षणों को बचाता है जब आपकी सुरक्षा को बनाए रखने के लिए आपका ध्यान रखने की आवश्यकता होती है, जैसे वाहन चलाते समय, ध्यान खुली आंखों या चलने के साथ भी संभव है;
3) न्यूरोप्लास्टिकिटी: ध्यान मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने के कई तरीकों में से एक है , इसे अच्छी तरह से और स्वस्थ काम करने के लिए।
हमारा लक्ष्य प्रभावी, व्यावहारिक और गुणवत्ता की सामग्री प्रदान करना है, और दुनिया में अधिक से अधिक ध्यानक समुदाय बढ़ने में मदद करें!
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