Endomondo - दौड़ना और चलना

का वर्णन Endomondo - दौड़ना और चलना

हमारे टॉप रेटिंग वाले फिटनेस ट्रैकिंग व पर्सनल ट्रेनिंग ऐप की मदद से अपने दौड़ने, टहलने, साइकिलिंग एवं अन्य से अधिकतम लाभ हासिल करें। GPS के इस्तेमाल से कसरतें ट्रैक करें, अपने आँकड़ों का विश्लेषण करें, फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचें, और लाखों फिटनेस प्रेमियों व एथलीटों के हमारे वैश्विक समुदाय का हिस्सा बनें। ऐप अभी डाउनलोड करें और एक्टिव रहने के लिए प्रेरित हों!
यहाँ आपको मुफ्त में क्या मिलता है:
ट्रैक करें, लॉगिन करें, और अपनी कसरतों का विश्लेषण करें
– अपने दौड़ने, टहलने, साइकिलिंग व 60+ अन्य स्पोर्ट्स GPS के जरिये ट्रैक करें
– अपना समय, दूरी, पेस/स्पीड, कैलोरी, आदि देखें। व्यायाम सारांश में
– प्रत्येक मील/किमी के लिए दूरी और पेस/स्पीड पर ऑडियो सुझाव प्राप्त करें
– अपनी इनडोर कसरतों को मैनुअल रूप से लॉग करें और पूरा ट्रेनिंग लॉग रखें
– जब आप कोई नया व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करते हैं तो सूचना पाएँ और अपनी प्रगति सेलिब्रेट करें
अन्य ऐप्स और वियरेबल्स के साथ सिंक करें
– अपने Garmin Connect, Polar Flow, TomTom MySports, या Fitbit अकाउंट्स से कनेक्ट करें और अपनी कसरतें सिंक करें
– Samsung Gear (S2, S3, Sport, Fit2 एवं Fit 2 PRO) और Android Wear (केवल OS 1.0) डिवाइसों हेतु Endomondo ऐप का इस्तेमाल करें
– हार्ट रेट मॉनिटर के साथ पेयर करें (ब्लूटूथ या BTLE) और बेहतर ट्रेनिंग पाएँ
– अपनी साइकिलिंग स्पीड और कैडेन्स देखने के लिए BTLE स्पीड और कैडेन्स सेंसरों से कनेक्ट करें
– अपने कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी तक आसानी से पहुँच हेतु MyFitnessPal से कनेक्ट करें
– अपने डैशबोर्ड में कसरत डेटा जोड़ने के लिए Google Fit और Samsung Health से कनेक्ट करें
– Relive से कनेक्ट करें और अपनी उन कसरतों के 3D वीडियो बनाएँ जिन्हें अपने दोस्तों के साथ शेयर करना हो
लक्ष्य निर्धारित करें और चुनौतियों को लें
– कसरत लक्ष्य: समय, दूरी या कैलोरी लक्ष्य सेट करें, और इसे हासिल करने में हमारे ऑडियो कोच की मदद पाएँ
– साप्ताहिक संकल्प: साप्ताहिक लक्ष्यों पर डटे रहें और अपने दोस्तों से प्रेरित करते रहने के लिए कहें
– चुनौतियाँ: हमारी फ़ीचर्ड चुनौतियों में भाग लें और पुरस्कार जीतें या अपनी चुनौतियाँ निर्मित करें और दोस्तों के साथ मजे करें
अधिक सोशल हों
– अपने दोस्तों की कसरतों के लाइव को फॉलो करें
– रीयल-टाइम ऑडियो पेप टॉक भेजें और प्राप्त करें
– देखें कि आपके दोस्त क्या कर रहे हैं और न्यूज़फ़ीड में उनकी कसरतों पर कमेंट करें
– अपनी कसरतों में तस्वीरें जोड़ें और दोस्तों को टैग करें
– पसंदीदा सोशल नेटवर्कों पर परिणाम व कसरतें शेयर करें: Facebook, Twitter, Instagram, Google+, आदि
आपका समस्त डेटा ऑटोमेटिक रूप से www.endomondo.com पर सिंक हो जाता है जहाँ आप अपनी सभी कसरतें देख व विश्लेषित करने के साथ ही अकाउंट मैनेज कर सकते हैं।
प्रीमियम लें
फिटनेस को नई ऊँचाई पर ले जाना चाहते हैं? तो प्रीमियम में अपग्रेड करें और हमारे विशेष प्रशिक्षण फ़ीचर्स इस्तेमाल करें:
– निजी ट्रेनिंग प्लान – ट्रेनिंग प्लान के जरिये अपना मौजूदा लक्ष्य तेजी से हासिल करें, चाहे यह 5K, 10K हो या मैराथन
– एडवांस्ड आँकड़े – व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ का इतिहास देखें, प्रति माह जलाई गई कैलोरी, माह या वर्ष की रनिंग दूरी आदि।
– हार्ट रेट जोन एनालिसिस – देखें आप किस जोन में हैं और हरेक कसरत में कितने समय के लिए (इस हेतु अच्छा हार्ट रेट मॉनिटिर चाहिए होता है)
– अंतराल प्रशिक्षण – अपने कसरत रूटीन को बेहतर ढंग से मिक्स करें
– हरेक कसरत हेतु मौसम जानकारी – जानें कि मौसम का आप पर क्या प्रभाव होता है
– विज्ञापन मुक्त – बिना ध्यान बँटे कसरत पर बने रहें
– वीआईपी सपोर्ट – औरों से पहले सहायता पाएँ
– और अधिक
प्रीमियम में अपग्रेड करते समय, खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके Google Play खाते से भुगतान लिया जाएगा। आप मासिक या वार्षिक सदस्यता जो चाहें चुन सकते हैं। बेस्ट वैल्यू के लिए वार्षिक सदस्यता चुनें – कोई पछतावा नहीं होगा!
आपकी सदस्यता ऑटोमेटिक रिन्यू हो जाएगी, बशर्ते कि मौजूदा अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न की जाए। खरीदारी के बाद Google Play में अपनी खाता सेटिंग में ऑटो-रिन्यू बंद भी कर सकते हैं। हमारे नियम व शर्तों तथा गोपनीयता नीति के लिए, कृपया देखें: https://account.underarmour.com/terms-and-conditions और https://account.underarmour.com/privacy.
Endomondo, दुनिया की सबसे बड़ी सेहत व फिटनेस कम्युनिटी Under Armour Connected Fitness द्वारा संचालित है। स्वस्थ और सक्रिय जीवन-शैली को सशक्त बनाने हेतु निर्मित Under Armour ऐप्स समूह में Endomondo, UA Record, MapMyFitness और MyFitnessPal शामिल हैं।