FitChit - Health & Fitness tracker

का वर्णन FitChit - Health & Fitness tracker

फिचिट आपके स्वास्थ्य के लिए एक मोबाइल ऐप में सभी है जो आपके विभिन्न गतिविधियों को आपके आराम के अनुसार ट्रैक कर सकता है। यह सुरुचिपूर्ण, स्वच्छ और सरल उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस वाला एकमात्र ऐप है जो उपयोगकर्ता को इसे अधिक सुविधाजनक तरीके से उपयोग करने में मदद करता है।
आवेदन की विभिन्न विशेषताएं निम्नानुसार हैं:
• पल्स / हार्ट रेट - पूरे दिन अपने दिल की दर को स्वचालित रूप से मापें और ट्रैक करें। अपने बीट दर इतिहास दैनिक, साप्ताहिक, मासिक, वार्षिक देखें।
• चलना - आपके द्वारा चलने वाले चरणों से, आप कैलोरी जलाएंगे, और प्रति घंटे समय और गति चलेंगे।
• वजन - आपको दैनिक वजन और उसके पिछले प्रदर्शन को ट्रैक करें जो आपको अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है।
• ऊंचाई - आप कितनी देर तक मायने रखते हैं और यह सुविधा कितनी लंबी है। अपनी ऊंचाई को ट्रैक करें और इसे अनुकूलित समय अवधि के साथ तुलना करें।
• जॉगिंग / रनिंग - चाहे आप अभी शुरू हो रहे हों या किसी अन्य दौड़ के लिए तैयार हो रहे हों, यह सुविधा आपको हर किसी के साथ घिरा हुआ है और जो कुछ भी आपको बेहतर चलाने के लिए आवश्यक है।
• जिम / कसरत - वजन उठाने और शरीर सौष्ठव के लिए नया? कोई दिक्कत नहीं है! हमें शुरू करने के लिए आवश्यक सब कुछ मिल गया है। अपने कसरत को अपने तरीके से ट्रैक करें।
• साइकिल चलाना - यह सभी प्रकार की साइकिल चलाना गतिविधियों के लिए आदर्श है, चाहे वह पार्क में एक आरामदायक सवारी हो, आपकी सड़क बाइक पर एक अंतराल प्रशिक्षण या टूर डी फ्रांस जैसी दौड़ । अपने स्मार्टफ़ोन को अपने स्वयं के साइकल चलाना कंप्यूटर में बदलें।
• नींद - अपने नींद चक्र को ट्रैक करें, सोने की आदतों में सुधार करें और अपने दिन को सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए बेहतर जागें।
• चीनी स्तर (मधुमेह) ) - अपने रक्त शर्करा परीक्षण परिणामों को लिखने के लिए कलम और पेंसिल से छुटकारा पाएं! अब आपके रक्त शर्करा के स्तर की गणना और ट्रैक करना बहुत आसान है, इंसुलिन सेवन करें और बहुत कुछ करें!
• पल्स / हृदय गति - अब आपके पास अपने फोन के साथ हर बार अपने दिल की धड़कन और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य को ट्रैक करने के लिए एक बेहतर ऐप है। आपकी आराम दिल की दर आपको अपने दिल की फिटनेस में एक दृश्य देती है। आपके दिल की दर को कम करने वाला फिटर होगा।
• शरीर का तापमान - शरीर का तापमान आपको अपने शरीर के तापमान की जांच करने का सबसे आसान तरीका प्रदान करेगा। यह आपके शरीर के तापमान की गणना या माप देगा।
• रक्तचाप - रक्तचाप आपको रक्तचाप, साथ ही साथ आपकी हृदय गति का सबसे आसान तरीका बताएगा। आवेदन आपके रक्तचाप सूचकांक की गणना करेगा।
• शरीर का पानी प्रतिशत - आपके शरीर में पानी के स्तर का सबसे सटीक आकृति और आज तक आपने कितनी राशि का उपभोग किया है, ग्राफ में दिखाया जाएगा।
• कुल कोलेस्ट्रॉल - रिकॉर्ड करें और अपने कोलेस्ट्रॉल परीक्षण परिणामों का ट्रैक रखें और उन्हें ग्रिड में या आसानी से पठनीय पूर्ण रंग ज़ूम करने योग्य लाइन चार्ट में देखें।
• बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) - यह आपको अनुमति देता है बीएमआई की निगरानी करें और अपने शरीर में वसा का प्रतिशत। आदर्श वजन - ऐप आपको प्राप्त होने वाले आदर्श वजन की गणना करता है।
• शारीरिक वसा प्रतिशत (बीएफपी) - शरीर की वसा में आवश्यक शरीर वसा और भंडारण शरीर की वसा शामिल है। जीवन और प्रजनन कार्यों को बनाए रखने के लिए आवश्यक शरीर वसा आवश्यक है। यह व्यापक रूप से फिटनेस स्तर के रूप में उपयोग किया जाता है।
• दुबला शरीर द्रव्यमान - आपका दुबला शरीर द्रव्यमान आपके शरीर पर वजन की मात्रा है जो वसा नहीं है। किसी भी बॉडीबिल्डर या फिटनेस उत्साही का लक्ष्य आपके दुबला शरीर द्रव्यमान को बनाए रखते हुए वजन कम करना है।
• श्वसन दर - यह धीमी सांस लेने के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करने की आपकी क्षमता में सुधार करता है। धीमी सांस लेने से आप तनाव को कम करने, फोकस में सुधार करने और लचीलापन बनाने के लिए अपनी हृदय गति की विविधता को बढ़ाने की अनुमति देते हैं।
• ग्लाइकोसाइलेटेड हीमोग्लोबिन - ग्लाइकोसाइलेटेड हीमोग्लोबिन हीमोग्लोबिन का एक रूप है जिसे मुख्य रूप से तीन महीने के औसत प्लाज्मा ग्लूकोज एकाग्रता की पहचान करने के लिए मापा जाता है।