Life of Yoga

का वर्णन Life of Yoga

इस मोबाइल एप्लिकेशन में योग, मुद्रा और ध्यान करने के लिए विस्तार स्पष्टीकरण, निर्देश शामिल हैं। यह आपके तनाव, अवसाद और आपके शरीर और दिमाग को फिट और स्वस्थ राहत के लिए उपयोगी है।
योग:
जीवन का विस्तृत अध्ययन "योग" नामक कला द्वारा किया गया था।
योग वह विज्ञान है जिसमें जीवन के बारे में प्रश्न शामिल हैं। योग सभी मनुष्यों के लिए अपने जीवन का आनंदपूर्वक और स्वस्थता के लिए बहुत उपयोगी है।
आजकल ज्यादातर लोग हार्मोन असंतुलन से प्रभावित हुए थे, इसलिए अधिकांश भारतीयों को इनसे बचने के लिए योग पसंद करते हैं समस्याओं की तरह।
योग का अभ्यास सभ्यता की शुरुआत के साथ शुरू हुआ माना जाता है। योग के विज्ञान में हजारों साल पहले, पहले धर्मों या विश्वास प्रणाली के जन्म से बहुत पहले थे। योगिक विद्या में, शिव ने पहली योगी या अद्योगी और पहला गुरु या आदि गुरु के रूप में देखा था।
योग मानव में एक साथ शारीरिक और मानसिक गतिविधियों का संयोजन है। योग में भी सरल व्यायाम शामिल है जो हर कोई स्वयं के रूप में कर सकता है।
योग में अलग-अलग "आसन" होते हैं, आसन को भौतिक के रूप में भी कहा जाता है। योग मानव मन को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह मानव के जीवनकाल को भी बढ़ाएगा। जो लोग योग करते हैं वे युवा, स्वस्थ और खुश दिखेंगे।
योग उच्च एकाग्रता शक्ति वाले लोगों की मदद करता है।
इस योग मोबाइल एप्लिकेशन में विस्तार स्पष्टीकरण, योग, मुद्रा करने के लिए निर्देश शामिल हैं और ध्यान।
योग और ध्यान आपके तनाव, अवसाद और अपने शरीर और दिमाग को फिट और स्वस्थ राहत के लिए उपयोगी है।
योग भौतिक, मानसिक, और आध्यात्मिक प्रथाओं या विषयों का एक समूह है जो उत्पन्न हुआ है प्राचीन भारत।
योग आसन (भौतिक poses) के आधार पर शारीरिक व्यायाम के रूप में लोकप्रिय हो गया है। योग मन और शरीर के नियंत्रण में सुधार और कल्याण को बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
मुद्रा:
मुद्रा भी योग के एक हिस्से के तहत आएगा। एक मुद्रा हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म में एक प्रतीकात्मक या अनुष्ठान इशारा है। जबकि कुछ मुद्राओं में पूरे शरीर को शामिल किया गया है, अधिकांश ने हाथों और उंगलियों के साथ प्रदर्शन किया था।
मुद्रा में हाथ के प्रत्येक क्षेत्र में मस्तिष्क के एक विशिष्ट हिस्से में एक प्रतिबिंब प्रतिक्रिया होती है। एक मुद्रा ताले और मस्तिष्क के लिए ऊर्जा प्रवाह और प्रतिबिंब गाइड।
भंडारा के साथ, मुद्रा ऊर्जा प्रवाह को पुनर्निर्देशित करते हैं, जो सार्वभौमिक बल के साथ व्यक्तिगत प्राणिक ऊर्जा को जोड़ते हैं।
ध्यान:
ध्यान भी योग के एक हिस्से के तहत आएगा। ध्यान में दैनिक गतिविधियों पर एकाग्रता को बढ़ावा देने की शक्ति है।
ध्यान एक अभ्यास है जहां एक व्यक्ति मानसिक रूप से स्पष्ट और भावनात्मक रूप से शांत राज्य प्राप्त करने के लिए किसी विशेष वस्तु, विचार या गतिविधि पर अपने दिमाग पर केंद्रित होता है।
अब एक दिन ध्यान और योग में से एक बन जाता है एक मानक तरीके से अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए कई स्कूलों और घरों में दैनिक गतिविधियां।
इस एप्लिकेशन में हमारे पास निम्नलिखित सुविधाएं हैं:
- योजनाबद्ध शिक्षण (निर्देश)
इस योजनाबद्ध शिक्षण सुविधा हमारे पास योग करने से पहले निर्देशों का मूल दिशानिर्देश है , मुद्रा और ध्यान।
- समय अवधि (अवधि)
यह योग समय अवधि सुविधा प्रत्येक योग पॉज़, मुद्रा और ध्यान के लिए समय की योजना बनाने के लिए प्रयोग की जाती है। हम अपने सुविधाजनक के अनुसार, डैशबोर्ड में अवधि विकल्प में समय भी बदल सकते हैं। समय सीमा से अधिक होने के बाद हमारी अधिसूचना के लिए एक रिंगिंग अलार्म होगा।
- दृश्य और श्रव्य प्रथा
यह योग ऑडियो सुविधा वास्तव में हर किसी के लिए उपयोगी है, अगर व्यक्ति इतना व्यस्त है और वे उन सामग्री को नहीं बैठ सकते हैं और सामग्री को पढ़ सकते हैं जो वे सामग्री सुन सकते हैं और योग, मुद्रा और ध्यान करते हैं। इसके अलावा बुजुर्गों और व्यक्ति जो उनकी आंखों में दोषपूर्ण है, इस ऐप का उपयोग कर सकते हैं।