Yogasan in Hindi

का वर्णन Yogasan in Hindi

फ़ोटो की मदद से विस्तृत योगासन पदों के साथ पूर्ण हिंदी भाषा योगासन।
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यदि संभव हो तो सुरक्षा उद्देश्य के लिए किसी योग की गतिविधियों को करने से पहले योग प्रशिक्षक या ट्रेनर की मदद की तलाश करें। अगर आप इस योग कार्यक्रम में संलग्न हैं, तो आप सहमत हैं कि आप अपने जोखिम पर ऐसा करते हैं।
चोट के जोखिम को कम करें, यह या किसी योग कार्यक्रम शुरू करने से पहले, उचित योग नुस्खे और सुरक्षा के लिए एक हेल्थकेयर प्रदाता से परामर्श लें।
किसी भी योग कार्यक्रम के साथ, यदि आपके योग के दौरान किसी भी बिंदु पर आप बेहोश, चक्कर आना शुरू कर देते हैं,या शारीरिक असुविधा है, आपको तुरंत रोकना चाहिए और एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।