Push Ups Workout

का वर्णन Push Ups Workout

सबसे अच्छा पुश अप्स वर्कआउट ऐप उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन और शक्तिशाली कार्यों के साथ आता है।
कोई उपकरण की जरूरत नहीं है, मांसपेशियों का निर्माण करें और अपने शरीर को घर पर टोन करें!आपके शरीर का वजन वसा खोने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए पर्याप्त है।
पुश-अप्स सबसे अच्छे ऊपरी-शरीर के अभ्यासों में से एक हैं, वे मांसपेशियों, शक्ति और धीरज का निर्माण करते हैं।सभी वर्कआउट एक पेशेवर फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग ट्रेनर द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।
पुश-अप बहुत प्रभावी व्यायाम है, आपके शरीर में बड़ी संख्या में मांसपेशियों पर काम करके, यह एक फिटर के लिए जबरदस्त मदद करता है।वे आपकी मांसपेशियों को एक साथ काम करने और मजबूत होने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।
पर्सनल ट्रेनर ऐप वसा को जलाने के लिए सुपर-प्रभावी वर्कआउट प्रदान करता है और आप पेट की वसा खो सकते हैं और अपने पुश-अप्स की संख्या में सुधार कर सकते हैं।ये वर्कआउट केवल 30 दिनों में आपकी ऊपरी शरीर की ताकत का निर्माण करेंगे।प्रत्येक अभ्यास में इसकी संबंधित स्पष्टीकरण, चित्रण छवियां और एक व्याख्यात्मक वीडियो है, ताकि आप प्रत्येक अभ्यास को सही ढंग से निष्पादित कर सकें।शुरुआती और पेशेवरों सहित सभी के लिए 3 स्तर हैं।
वॉरआउट्स जो पेट में वसा, फिटनेस को खोने में मदद करते हैं और पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। घर पर व्यायाम के साथ बेहतर शरीर के आकार को प्राप्त करने के लिए दिन में कुछ मिनटों को लें।"
● अपनी प्रगति को ट्रैक करें क्योंकि आप 1 महीने के पुश अप चैलेंज को पूरा करते हैं
● हर दिन आपके पास एक अलग प्रशिक्षण वर्कआउट होगा।प्रत्येक आंदोलन के लिए
● हमारे ऐप डिज़ाइन और आसान नेविगेशन का आनंद लें।
● आपको दिन को पूरा करने के लिए याद दिलाता है ' चुनौती
● 3 कठिनाई स्तर
● वर्कआउट चुनौती, पुशअप प्रशिक्षण दिनचर्या
● HIITs वसा जलने वाले पुश अप्स
● 30 दिनों में स्टील चेस्ट
घर पर पुश-अप्स, फिटनेस पुश अप
● शुरुआती और इंटरमीडिएट के लिए उपयुक्त कई पुश-अप वर्कआउट योजनाएं
● सभी स्क्रीन का समर्थन करें
● ऑफ़लाइन काम करता है
अपने शरीर को मजबूत रखेंऔर आकार में रहें।
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